OJA’S – The essence of good health
Here is the first installment of a series of uploads that will cover the basics of Ayurveda. This talk was given to me in Pune while studying under the guidance of the fabulous Neelesh Teware. This initial conversation touches on our Oja’s and how to cultivate these in everyday life.
Understanding Ojas is the first step in understanding how we can truly regenerate our physical bodies with the end result being Strength, a Pure Sattvic Mind and Absolute Immunity. Utilizing this information to bring us back into harmony and true health is what Ayurveda has to offer the world.
Dr Teware is an amazing humble teacher and is available for one on one classes in his home town of Pune. I personally recommend taking the plunge and immersing yourself in the beauty that is Home cooked meals, Unique insightful teachings and of course India’s crazy but beautiful atmosphere.
This has been unedited but really reveals the beauty of studying face to face in India.
OJA’S – La esencia de la buena salud
Aquí está la primera entrega de una serie de cargas que cubrirán los conceptos básicos de Ayurveda. Esta charla me fue dada en Pune mientras estudiaba bajo la guía del fabuloso Neelesh Teware. Esta conversación inicial toca nuestros Oja’s y cómo cultivarlos en la vida cotidiana.
La comprensión de Ojas es el primer paso para comprender cómo podemos regenerar verdaderamente nuestros cuerpos físicos, y el resultado final es la Fuerza, una Mente Sáttvica Pura e Inmunidad Absoluta. Utilizar esta información para devolvernos a la armonía y la verdadera salud es lo que Ayurveda tiene para ofrecerle al mundo.
El Dr. Teware es un increíble maestro humilde y está disponible para clases individuales en su ciudad natal de Pune. Personalmente recomiendo sumergirse y sumergirse en la belleza de las comidas caseras, enseñanzas únicas y por supuesto la atmósfera loca pero hermosa de la India.
Esto no ha sido editado, pero realmente revela la belleza de estudiar cara a cara en la India.
Medicina del sol 